Hogyan fokozhatjuk testi-lelki életerőnket?
Dr. Kasza Bálint előadássorozata folytatódott március 26-án a könyvtárban. Ezúttal Hogyan fokozhatjuk testi-lelki életerőnket volt az előadása címe. Megtudhattuk, hogy fontos szerepe van az életerő serkentésében a nevetésnek, a testmozgásnak és az érintésnek is. Fontos, hogy optimisták legyünk, mert az optimista boldogabb, egészségesebb és hosszabb életet él. A rendszeres testmozgás …